SUPERALIMENTOS PARA UNA MENTE MáS LúCIDA : DESCUBRE SUS PROVECHO

10La conexión entre lo que ingerimos y cómo funciona nuestro cerebro jamás fué tan evidente como en la era actual, donde la agudeza mental es un activo preciado. Entre las distintas tácticas para prosperar el rendimiento cognitivo, la nutrición con superalimentos se destaca como una alternativa natural, apoyada tanto por tradiciones milenaria

Adoptar una dieta vegetariana se convirtió en una manifestación de cuidado no solo hacia uno mismo sino más bien asimismo hacia el entorno natural. Esta decisión, lejos de limitar, abre un universo de sabores y vivencias culinarias, desmitificando la iniciativa de que la sepa de carne equivale a una falta de opciones o satisfacción gastronómi